cc7611님의 저널, 2019년 11월 30일

體脂34.6
骨骼肌25.1
Keto++
64.2 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
813 kcal 지방: 24.91g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 48.21g.   저녁 식사: 金針菇, 酸菜魚, 油炸豆腐, 小黃瓜, 大白菜, 小雞燉蘑菇. 간식/기타: Lidl Christkindl Glühwein . 더보기
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