Ça remonte doucement... On reste focus sur les objectifs et tout se passera bien ☺️
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
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1285 kcal
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지방: 34.89g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 156.16g.
아침 식사: Blanc d'Oeuf, Flocons d'Avoine, Leader Price Fromage Blanc 3%, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Vert, Cannelle, Nutrimuscle Omega 3. 점심 식사: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Figues Sèches, Mozzarella, Tradilège Dés de Jambon, Yoplait Petit Suisse 0%, Salade Verte, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Oignon, Carrefour Lait Demi Écrémé. 간식/기타: Delisse Lait Demi Écrémé, Micellar Casein Perfection. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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