2019년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
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1866 kcal
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지방: 95.91g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 178.70g.
아침 식사: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Сыр Российский, Данон Творожный Клубника Земляника, Лента Десерт Картошка в Глазури, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Яблоко. 간식/기타: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Ржаной Хлеб, Киви. 더보기
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안정된 체중
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