2019년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
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260 kcal
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지방: 2.86g | 단백질: 14.01g | 탄수화물: 35.55g.
아침 식사: Hermesetas Mini Sweeteners, Coffee with Skim Milk. 점심 식사: Fat Blaster Weight Loss Shake. 저녁 식사: Fat Blaster Weight Loss Shake. 간식/기타: Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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