2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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1352 kcal
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지방: 92.39g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 70.03g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 점심 식사: Капучино, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Лента Творог 5%, Киви, Вареное Яйцо, Лэнд Оладьи Тыквенные. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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