ciana43님의 저널, 2019년 11월 29일

Barreiras sendo vencidas!! Dois dígitos!! Muito feliz!! De grão em grão vamos chegando nos objetivos.🥰

99.8 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg. 남은양: 19.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:

652 kcal

지방: 33.07g | 단백질: 33.22g | 탄수화물: 51.16g. 아침 식사: União Açúcar Refinado, Broa de Fubá, Melitta Café sem Açúcar, Natucoco Leite de Coco em Pó . 점심 식사: Clight Suco Lima Limão, Sobrecoxa de Frango. 저녁 식사: Limão, Clight Suco Lima Limão, Sobrecoxa de Frango. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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Que maravilha! Parabéns!!!! 🔝👏🏻

2019년 11월 29일 작성이: menos_22

menos_22, muito obrigada!! 🥰

2019년 11월 29일 작성이: ciana43

Parabéns 👏👏

2019년 11월 29일 작성이: Lawliet (L)

Lawliet(L).... obrigada 🥰

2019년 11월 29일 작성이: ciana43

Isso precisa ser comemorado! 😊

2019년 11월 30일 작성이: LCIbérica

Verdade LCIbérica....comemorando as vitórias de cada dia....um incentivo para continuar.

2019년 11월 30일 작성이: ciana43

Lembre-se de que a constância é importante neste processo, independente do ritmo da sua caminhada. Estou torcendo por você 😊🌺

2019년 11월 30일 작성이: LCIbérica

Parabéns.

2019년 11월 30일 작성이: edsonpereira193

Verdade LCIbérica...a constância é o principal bporque é muito difícil a caminhada. Obrigada pelo carinho de todos vocês.🥰🥰

2019년 11월 30일 작성이: ciana43

Obrigada!! edsonpereira193.

2019년 11월 30일 작성이: ciana43


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