2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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729 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 10.07g.
아침 식사: No Name Shredded Nacho Cheese Blend, Fried Egg, Piller's Kolbassa Sausage, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half) , Coffee. 점심 식사: Sunasia Chicharron , No Name Salt & Pepper Chicken Wings. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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