2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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753 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 43.78g.
점심 식사: Wvegan Nutritional Yest, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Ghee, Alho, Cebolas, Ovo, Couve-Flor, sem Oleo Lentilha Cozida. 간식/기타: Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Mussarela, Mangas, Morangos, Pitanga, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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