2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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151 kcal
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지방: 0.71g | 단백질: 13.55g | 탄수화물: 25.38g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Putih Telur Matang. 저녁 식사: Pepaya, Putih Telur Matang. 간식/기타: Mentimun (dengan Kulit), Kepala Djenggot Teh Hijau. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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