Пипец товарищи... Простуда может давать привес?( Начинаю считать калории, чтобы знать откуда что берется.
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
|
1717 kcal
|
지방: 78.33g | 단백질: 105.81g | 탄수화물: 149.83g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Milford Подсластитель, Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Пиканта Икра из Кабачков, Ильинка Гавайская Смесь, Лавров Имбирный Эль, Папа Может Сосиски. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Milford Подсластитель, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Пятерочка Хурма. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|