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en weer die schommel
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58.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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1280 kcal
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지방: 66.26g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 98.58g.
아침 식사: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Chiazaad, Mango's. 점심 식사: Omelet of Roerei, Eiwit, Bereide Champignons (in Olie Bereid). 저녁 식사: Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ikea Chicken Meatballs, McCain Kroketten. 간식/기타: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Kokoscake, Leonidas Praline, Aldi Kippenwit. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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