2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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1782 kcal
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지방: 89.92g | 단백질: 91.04g | 탄수화물: 152.43g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Лента Батон Балтийский, Капучино, Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Творог 5%. 점심 식사: Макароны по флотски. 저녁 식사: Морковь по-Корейски. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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