2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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1123 kcal
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지방: 30.34g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 168.22g.
아침 식사: Хурма, Семена Льна, Изюм (без Косточек), Valio Молоко 0,05%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Наливки или Ликер, Хурма, Пшеничный Бублик, Кофе. 점심 식사: Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Капучино. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Anastasiia Lomonos님의 체중기록
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