2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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497 kcal
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지방: 18.12g | 단백질: 19.72g | 탄수화물: 61.80g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. 점심 식사: Coca-Cola Zero, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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