2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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785 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 57.51g | 탄수화물: 80.55g.
아침 식사: Mate, Queso Mozzarella, Pan de Salvado. 점심 식사: Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Cocido, Zanahoria, Zapallo Hervido, La Serenísima Yogurt Natural. 간식/기타: Mate, Fargo Pan de Salvado. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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