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體脂27
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45.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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341 kcal
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지방: 9.58g | 단백질: 19.26g | 탄수화물: 45.43g.
아침 식사: 煎雞蛋, 炒菠菜, 花椰菜, 白飯. 저녁 식사: 黃魚, 白飯, 花椰菜, 糯米椒. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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