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體脂35.4
骨骼肌24.9
Keto++++
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64.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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1399 kcal
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지방: 102.85g | 단백질: 86.49g | 탄수화물: 26.76g.
점심 식사: Le Gusto Fix für Salat-Sauce Joghurt-Ranch, Salatkönig Salat, 番茄, Kühne Gurken, McDonald's Chicken Wings. 저녁 식사: Chongga Cut radish kimchi, 芹菜, Vital Bauchspeck, 萬里香 朝天椒, 生酮煎餅. 간식/기타: Haselnusskerne, Mandeln, Erythrit, Original, Eier, Butter, Schlagsahne. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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