2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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655 kcal
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지방: 26.27g | 단백질: 32.24g | 탄수화물: 74.74g.
아침 식사: Caffè Espresso, L'Angelica Tisana Drenante , Kiwi. 점심 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Tacchino. 저녁 식사: Pane Comune, Patatine Fritte fatte in Casa, Peperoni Fritti. 간식/기타: Pane Comune. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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