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Bin im Oktober umgezogen und seit dem nicht mehr so die Motivation gefunden. Aber jetzt werd ich mir wieder selber in den Arsch treten und mich ins Fitnessstudio bewegen 🙏🏼
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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276 kcal
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지방: 14.60g | 단백질: 14.93g | 탄수화물: 19.30g.
아침 식사: Spiegelei, Harry Körner Balance Sandwich. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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