2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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2409 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 137.86g | 탄수화물: 372.88g.
아침 식사: Park Brand Pedro Fichi Secchi, Fatina Cocco Grattugiato, Dattero, Banana, Le Naturelle Uova Medie. 점심 식사: Ritter Sport Cocoa Selection 55% Ghana, Rio Mare Tonno al Naturale, Selex Edamer a Fette, Conad Riso Basmati, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Verza, Ritter Sport Cocoa Selection 55% Ghana , Dintel Aceite De Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: ManuSol Miele Millefiori, American Garden Light Chocolate Syrup, Dattero, Banana, Danone Laban. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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