2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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1572 kcal
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지방: 67.70g | 단백질: 86.44g | 탄수화물: 150.41g.
아침 식사: Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Mulino Bianco Nascondini, Misura Fette Biscottate Integrali, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia. 점심 식사: Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano. 저녁 식사: Saclà Olive Nere Toste, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. 간식/기타: Mandarancio, Mandorle, Fage Fruyo Mirtilli 0%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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