2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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661 kcal
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지방: 21.85g | 단백질: 14.52g | 탄수화물: 104.19g.
아침 식사: Honig, Frischkäse, Glutano Dreikornbrot. 점심 식사: Champignonsauce, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Butterplätzchen, Fisherman's Friend Spearmint. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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