2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
|
2628 kcal
|
지방: 99.68g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 361.79g.
아침 식사: Инской Батончик Ломайка, Велес Карбонад Боярский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Златославна Молоко 2,5%. 점심 식사: Перекресток Сосиска в Тесте, Хлебный Дом Булочка Дорожная. 저녁 식사: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Шоколадная Страна Печенье Сливочное , Storck Toffifee , Слойка с Яблоком, Мёд, Обычные Блины, Оладьи, Трубочка со Сгущенкой, Сибирский Гигант Печенье Имбирное. 간식/기타: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Snickers Сникерс, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|