2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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1102 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 115.50g.
아침 식사: Магнит Банан, Увелка Хлопья Рисовые, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Ашан Язык Свиной Отварной. 간식/기타: Горбуша, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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