|
Напилаааасяаа яяяааа пьяяаанааа,
Не дойдуууу яяааа до домаааа...
)))))
Во, нагребло че-то)))
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
|
1656 kcal
|
지방: 70.08g | 단백질: 79.29g | 탄수화물: 173.73g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Арахисовая Паста «Хрустящая» Peo’S Peanut Butter Crunchy. 점심 식사: Медовик, Куриные Грудки (Запеченые), Яготинська Брынза . 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Свекла Вареная, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы. 간식/기타: Сильпо Яблоко Чемпион, Сироп Шиповника «Золотая Капля». 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|