2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
|
1985 kcal
|
지방: 70.63g | 단백질: 111.73g | 탄수화물: 229.63g.
아침 식사: Iogurte de Kefir. 점심 식사: Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Atum em Óleo (Enlatado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Seara Kibe , Habib's Esfiha de Queijo. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|