2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
|
544 kcal
|
지방: 40.19g | 단백질: 23.64g | 탄수화물: 16.00g.
아침 식사: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley The Original Ranch. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|