deixa eu te da uma dica, JOGA A BALANÇA FORA! não é pq seu peso n muda na balança q não emagreceu, você pode ter perdido gordura e medidas e na balança esta com o msm peso, isso pq se você faz musculação esta ganhando massa magra, oq também PESA. tire fotos, tire medidas com a fita, e dps de um mês me diz. BALANÇA É UM DOS MAIORES INIMIGOS NO EMAGRECIMENTO.