2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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291 kcal
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지방: 7.12g | 단백질: 30.57g | 탄수화물: 25.21g.
점심 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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