2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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1138 kcal
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지방: 52.84g | 단백질: 33.28g | 탄수화물: 128.57g.
아침 식사: Succo di Limone. 점심 식사: Nocciole, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Condimento per Insalate di Riso, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane tipo Rosetta, Ortomio Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 간식/기타: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Dolciando & Dolciando Wafer Cacao, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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