2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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739 kcal
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지방: 36.96g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 39.24g.
점심 식사: Estrogonofe de Carne, Músculo Bovino. 저녁 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Copacol Frango Moído, Kicaldo Massa Pronta para Tapioca. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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