2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
|
1211 kcal
|
지방: 36.42g | 단백질: 45.91g | 탄수화물: 173.60g.
아침 식사: Полет Пряники Имбирные, Зеленый Чай, Мёд, Полет Пряники Имбирные, Мёд, Зеленый Чай. 점심 식사: Polar Треугольники Тресковые, Polar Треугольники Тресковые, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Рис Вареный. 간식/기타: Полет Пряники Имбирные, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Чай, Победа Трюфели с Амаретто. 더보기
|
안정된 체중
|