2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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1521 kcal
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지방: 56.88g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 192.30g.
아침 식사: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Hellmann's Mayonesa Supreme, Café, Miel, Palta Hass, Ideal Pan 43 Calorías. 점심 식사: Arroz Blanco, Super Pollo Tiritas de Pechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Café, Andina Néctar Piña, Dole Lechuga Escarola, Charquicán. 저녁 식사: Ideal Pan 43 Calorías, Huevo Revuelto, Jumbo Kuchen Manzana Trenzado, Café, Miel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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