2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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1124 kcal
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지방: 34.46g | 단백질: 129.12g | 탄수화물: 66.51g.
아침 식사: Aveia, Ovo, Clara de Ovo. 점심 식사: Aipim (Cozido), Frango Desfiado. 저녁 식사: Frango Desfiado. 간식/기타: Ovo, Aveia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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