2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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623 kcal
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지방: 7.58g | 단백질: 34.62g | 탄수화물: 106.06g.
아침 식사: Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Bolacha de Arroz Integral. 점심 식사: Banana, Patinho, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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