2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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2513 kcal
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지방: 58.05g | 단백질: 77.45g | 탄수화물: 193.70g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный). 저녁 식사: Heineken Пиво Светлое. 간식/기타: Lay's Чипсы, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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