2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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1236 kcal
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지방: 56.81g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 100.08g.
아침 식사: Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая. 점심 식사: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. 저녁 식사: Макароны с Фаршем, Индейка Отварная, Магнит Редька Зеленая. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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