2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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515 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 13.48g | 탄수화물: 61.62g.
점심 식사: Vegetarische Reispfanne. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Küchenmeister Koala Kakao, Sondey Neo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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