2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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1838 kcal
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지방: 95.09g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 186.99g.
아침 식사: Yogurt Intero al Naturale, Panettone. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Mela, Insalata di Pomodori, Gorgonzola. 저녁 식사: Banana, Clementine, Uva, Kiwi, Salame, Formaggio Naturale. 간식/기타: Nocciole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Fior di Natura Snack Sesamo e Cioccolato Fondente. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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