2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
|
1646 kcal
|
지방: 66.65g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 195.14g.
점심 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Песочное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Сельдь Филе в Масле, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. 저녁 식사: Песочное Печенье, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Яблоко Зеленое, Олимп Пельмени Мясные, Яблоко Зеленое, Олимп Пельмени Мясные. 더보기
|
안정된 체중
|