Aldığım kalori artınca düşüş yavaşladı. Her şey olması gerektiği gibi. 🙏🏼🧿
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65.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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1266 kcal
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지방: 78.64g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 62.20g.
아침 식사: Sek Gouda Peyniri, Keçi Peyniri, Beyaz Peynir, Dil, Zencefil, Avokado, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Kuzu Kulağı, Kırmızı Domates, Roka Marulu, Antrikot. 간식/기타: Şöbiyet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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