2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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1069 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 104.91g.
아침 식사: Telur Rebus, Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Makaroni. 저녁 식사: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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