2010년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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209.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 73.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 31일:
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2134 kcal
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지방: 73.07g | 단백질: 106.04g | 탄수화물: 249.03g.
아침 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Oven Roasted Turkey Breast. 점심 식사: BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin), Green Beans (Canned), Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 저녁 식사: Gourmet Bread & Butter Pickles, Cheese Sauce, Soft Pretzels, Movie Theater Popcorn. 간식/기타: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Oven Roasted Turkey Breast, Diet Coke (Can). 더보기
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주 19.1 kg 감소하기
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