2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1668 kcal
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지방: 63.28g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 229.26g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Bush's Best Country Style Baked Beans, Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli, Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pineapple. 저녁 식사: Roasted Almonds, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Root Beer, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese. 간식/기타: Diet Apple Pie, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Strawberries, Thomas' Bagel Thins - Everything. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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