2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1217 kcal
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지방: 52.86g | 단백질: 45.48g | 탄수화물: 146.46g.
아침 식사: Победа Трюфели с Амаретто, Зеленый Чай, Мёд, Полет Пряники Имбирные, Мёд, Зеленый Чай. 점심 식사: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Домик в деревне Творог 9%, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Midori Лапша Рисовая Крупная, Индилайт Бедро Индейки. 간식/기타: Мёд, Зеленый Чай. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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