2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
|
1086 kcal
|
지방: 57.95g | 단백질: 43.05g | 탄수화물: 116.05g.
아침 식사: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. 점심 식사: Sambal Goreng, Labu Dimasak, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung. 저녁 식사: Mentha, Lemon, Jus Tomat. 간식/기타: Pisang. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|