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Reprise en main après bébé née le 19/08/2019
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1556 kcal
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지방: 62.81g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 180.30g.
아침 식사: Lipton Thé Vert Detox, Carrefour Confiture Framboise Allégée , Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Demi-Écrémé , Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 점심 식사: Thé Noir, Ferrero Ferrero Rocher, Clémentines, Auchan Vinaigrette Allégée Nature, Sucrine, Cake Salé. 저녁 식사: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Tomates Écrasées (en Conserve), Picard Trio de Poivrons, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 간식/기타: Haribo Chamallows, Favorina Boules Praliné, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Lidl Mélange de Fruits Secs. 더보기
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1645 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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