2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1095 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 32.69g | 탄수화물: 148.65g.
아침 식사: Café com Açúcar, Margarina, Pão Branco, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Sopa de Legumes. 저녁 식사: Salada de Maionese, Café com Leite e Açúcar, Frango (Empanado e Frito), Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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