2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
|
1702 kcal
|
지방: 67.94g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 233.95g.
아침 식사: Qtela Keripik Singkong Original, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Sup Ayam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Pepaya. 점심 식사: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Keripik Singkong, Telur Dadar. 저녁 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|