2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1607 kcal
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지방: 69.80g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 141.36g.
아침 식사: Sohn Crusca, Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Nascondini, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia. 점심 식사: Coop Tarallini Pugliesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Pesca, Mandorle, Del Monte Ananas a Fette in Succo. 더보기
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안정된 체중
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